アンチエイジングの敵
アンチエイジング美容を阻む原因“敵”について知り、その対策を行うことでいつまでも美しく、若々しくある方法を解説しています。
スマホ
スマホを見ているときは、どうしても前傾姿勢になってしまいます。猫背の状態になりがちです。そうした姿勢をとっていると、内臓が圧迫されてしまいま...
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